A promoción da saúde mental como punto de partida cara a unha empresa saudable
O Día Mundial da Saúde 2017 céntrase na depresión e a OMS incide na mensaxe de que esta enfermidade se pode previr e tratar. A depresión está caracterizada por tristura constante, incapacidade para traballar ou estudar, diminución do apetito e do sono, e unha sensación xeral de falta de esperanza, todo isto durante un período de máis de dúas semanas. É resultado de interaccións complexas entre factores sociais, psicolóxicos e biolóxicos e quen pasaron por circunstancias vitais adversas (desemprego, loito, traumatismos psicolóxicos) teñen máis probabilidade de sufrira. Porén, ninguén líbrase de poder padecera e non é un signo de debilidade.
A taxa mundial desta enfermidade aumentou nun 18 %nunha década-segundo datos actualizados da OMS - e aínda que a súa relación cos rápidos cambios que experimentan as sociedades non está de todo clara, si éstáo o seu vínculo causal co alcoholismo, o suicidio e o consumo de drogas.
Cada ano se suicidan máis de 800.000 persoas no mundo, o que converte este trastorno na segunda causa de morte no grupo de idade de 15 a 29 anos. Entre o 70 e o 80 por cento destes suicidios, especialmente en países de ingresos altos, corresponden a persoas que padecían desordes mentais, coa depresión como o máis común; mentres que nos países en desenvolvemento trátase dun de cada dous casos.
O director do Departamento de Saúde Mental da OMS, Shekhar Saxena, lamenta que, de maneira xeral, os sistemas sanitarios nacionais sigan prestando tan pouca importancia e recursos a esta enfermidade. O custo para a economía mundial é de 1 billón de dólares anuais, calculados en función dos gastos sanitarios que xera a perda de produtividade polo absentismo laboral; e de potencial, cando os afectados son nenos ou mozos.
Saúde mental no ámbito laboral
Os trastornos mentais son unha das principais causas de incapacidade laboral en países desenvolvidos e segundo un estudo realizado pola Asociación Europea para a Depresión (EDA), 1 de cada 10 empregados ausentárase do traballo por sufrir depresión*.
Segundo datos de Mutua Universal, extraídos a partir da análise de casos entre poboación de traballadores protexidos, a depresión, a ansiedade e os problemas de adaptación son os trastornos con máis consumo de días de baixa laboral despois da ciática e o lumbago.
“Na nosa sociedade aínda existen prexuízos acerca do que pode representar a depresión o que provoca que moitos casos non se diagnostiquen nin reciban un tratamento axeitado e se estigmatice, ademais, ás persoas que a padecen. Entre todos debemos contribuír a crear unha cultura que entenda que a maioría das enfermidades mentais que existen na poboación traballadora son tratables e en moitos casos poden previrse” apunta Marta Luz Blanco, directora técnica da Unidade de Psicoloxía de Mutua Universal. “Neste sentido, cóbrega especial importancia o papel das empresas na prevención e coidado da saúde mental dos traballadores a través da promoción de ambientes de traballo saudable”, engade Blanco.
No que fai ao ámbito laboral hai que dar un paso adiante e cunha visión integral: por un lado, hai que xestionar os riscos psicosociais para mellorar o nivel de estrés nos traballadores; e de forma complementaria, promover a saúde mental, a través da interiorización e a aprendizaxe de recursos que axuden a saber manexar as tensións do día a día. Trataríase de entender e enfocar a promoción da saúde mental na empresa como fundamento do benestar individual e do funcionamento eficaz colectivo.
Mutua Universal, que traballa na prevención, promoción e coidado da da saúde dos traballadores e as empresas asociadas, leva a cabo diferente actuacións tanto preventivas coma asistenciais co obxectivo de contribuír a mellorar a abordaxe e xestión do estrés e conseguir medios de traballo máis saudables no futuro.