A prevención dos trastornos músculo-esqueléticos está ligada directamente cun correcto deseño do espazo e o posto de traballo, o emprego de ferramentas de calidade e técnicas de traballo optimizadas, un adecuado mantemento de espazos e utensilios e unha boa organización do traballo.

O obxectivo dun bo deseño é crear actividades que permitan aos traballadores e traballadoras efectuaren o seu labor cunha elevada produtividade e calidade, desenvolveren as súas capacidades e gozaren dun alto grao de benestar (UNE EN 614-2).

Sabías que?

• O custo de cambiar os equipos e as instalacións para adaptalos ergonomicamente é máis de mil veces superior ao custo en fase de deseño.
• A maioría das melloras ergonómicas amortízanse antes de seis meses.
• A selección de ferramentas apropiadas pode facer que os trastornos músculo-esqueléticos se reduzan case ata nun 100 %.

1. Coñecer o produto, as tarefas e os medios.
2. Coñecer o traballador.
3. Definir a postura xeral de traballo.
4. Seleccionar a altura de traballo.
5. Establecer as zonas de alcance manual.
6. Determinar as zonas de visión.
7. Facilitar posturas neutras.
8. Alixeirar a manipulación de cargas.
9. Reducir o esforzo.
10. Atenuar as tarefas repetitivas.