Prendre's la pressió arterial regularment estàlvia vides
Mutua Universal s'uneix a la comunitat mundial científica per commemorar el Dia Mundial de la Hipertensió (17 de maig), una efemèride que ens recorda la necessitat de continuar insistint en la importància de la prevenció i el control de la hipertensió arterial com a principal factor de risc cardiovascular. La hipertensió arterial (HTA) es considera una malaltia crònica que afecta més del 20% de la nostra població, principalment a partir dels 40 anys, i que inicialment passa desapercebuda, no produeix molèsties, però va actuant de manera silenciosa. Més del 60% dels hipertensos desconeixen que ho són i un percentatge molt elevat de persones hipertenses que requereixen tractament l'abandonen perquè no se senten malaltes.
L'OMS (Organització Mundial de la Salut) estableix com a valors normals de pressió arterial aquells que no superin les xifres de les xifres 120/80 mmHg, quan existeix un augment persistent de la pressió arterial per damunt de qualsevol dels valors normals, és el que denominem Hipertensió Arterial (HTA).
L'evolució de la HTA pot ocasionar conseqüències molt greus, com la mort d'aparició brusca o les lesions derivades d'un accident vascular cerebral o un infart agut de cor i també produir malalties com la insuficiència cardíaca i la insuficiència renal. Es tracta d'un dels principals factors de risc de les malalties cardiovasculars, que són la primera causa de mort als països desenvolupats i la primera causa de mort per accident laboral en jornada de treball a Espanya des de fa diversos anys (MEYSS 2017).
El 90% de les HTA no es troben causes específiques, però sabem quins factors augmenten la probabilitat que aparegui, alguns, com l'edat, la raça o la nostra genètica, no els podem canviar, però uns altres, com el sedentarisme, el consum de sal o de substàncies tòxiques depenen únicament de la nostra atenció, de l'adquisició d'hàbits saludables i del control dels nostres valors.
Compromesos amb la prevenció del risc cardiovascular i conscients que una cosa tan simple com prendre's la pressió arterial pot salvar-li la vida, volem celebrar aquest dia compartiendo nous materials divulgatius que els seran d'utilitat per a millor coneixement de la HTA i dels hàbits que ens ajuden a prevenir-la i controlar-la.
En el nostre espai de prevenció sobre risc cardiovascular trobaràs les següents publicacions:
- Informació sobre prevenció cardiovascular, díptic 'Hipertensió arterial, l'assassina silenciosa', en què s'explica de manera senzilla què és la pressió arterial, la hipertensió i les seves conseqüències, així com recomanacions sobre hàbits saludables per mantenir els valors de pressió arterial dins la normalitat
- Un díptic per facilitar el coneixement i control dels paràmetres 'Mesurar per prevenir'