#yomequedoencasa durant el Dia Mundial de la Salut
Avui a Mutua Universal commemorem el Dia Mundial de la Salut d'una manera diferent. La situació excepcional que tots estem vivint repercuteix també en la nostra salut i en la de qui estan a nostre al voltant.
Per això, hem creat un espai dedicat a com suportar aquesta situació excepcional amb optimisme i positivitat sense caure en la negatividad o la incertesa.
Aprofitem també per agrair a tot el personal sanitari i treballadors en general que no poden quedar-se a casa i segueixen lluitant cada dia per millorar la salut d'aquells afectats per COVID-19 i per un altre tipus de malalties. A tots ells, gràcies.
És important que aportem el nostre gra de sorra i complim nostre #yomequedoencasa. En l'espai que hem creat podràs conèixer eines per tenir una bona salut mental durant el confinament i trobaràs consells clau que t'ajudaran en la gestió de les teves emocions i en la teva salut física.
Descobreix quins són les bones rutines d'autoatenció que et proposem i aprèn a cuidar les teves relacions socials en aquesta situació: