Se traballas na casa
Traballar en condicións excepcionais
- Se o espazo físico dispoñible na casa para organizar as rutinas é axustadas, terás que consensuar co resto de membros da familia un xeito de traballar sen interrupcións.
- Organiza e planifica o traballo día a día. Ten en conta posibles imprevistos, encaixaos con flexibilidade.
- Non dubides en preguntar dúbidas ou trasladar incidencias sobre a túa actividade de maneira inmediata.
- Coida o vínculo coa empresa e os teus compañeiros e compañeiras. Tes unha oportunidade para comunicarche/relacionarche de maneira diferente.
- Realiza pausas de maneira periódica. Aproveitaas para facer estiramento muscular, aquí suxerímosche algúns.
- Ao finalizar a túa xornada, busca ou adapta ás circunstancias actividades que che permitan “desconectar” do laboral.
