Circuíto Universal

Trátase dun circuíto interactivo para sensibilizar as persoas traballadoras sobre a importancia da adquisición de hábitos de vida saudable a través da realización de actividades prácticas tanto individuais como de grupo, enfocadas a dous ámbitos:

• Prevención de riscos cardiovasculares: alimentación, actividade física, consumo de drogas, descanso, etc.
• Prevención e manexo do Estrés: xestión o tempo, pensamentos automáticos, xestión emocional, pautas xerais de autocoidado, etc.