Actividades de sensibilización
Ferramentas que che axudarán a promover e potenciar a saúde física e psicolóxica
Consulta o teu nivel de estrés
Identifica como encóntrasche - Autodiagnóstico
Benestar psicolóxico e estrés
Mostrámosche a continuación todo aquilo no que che podemos axudar desde Mutua Universal.
Acompañanos e mellora a túa saúde tanto física coma mental!
Asesoramento en estrés e benestar
Consultoría e apoio técnico
Xestionache connosco
Coñece que é, efectos e como previr e manexar o teu nivel de estrés
Boas prácticas
Que funciona mellor en xestión do estrés e benestar
Difusión do Coñecemento
Recursos documentais ao teu alcance
E ademais......
A oferta formativa relacionada coa xestión do estrés e o benestar psicolóxico que Mutua Universal pon a disposición desde a súa plataforma en liña inclúe:
- “Manexo do estrés ”, con el preténdese sensibilizar o alumno sobre como incide o estrés e as ferramentas de adestramento persoal e “auto coidado” máis axeitadas, que pode pór en practica.” Tamén dispoñible en versión inglesa.
- A nivel organizativo dispomos do curso “Factores psicosociais e medidas preventivas” que axuda as persoas traballadoras a coñecer os principais factores de natureza psicosocial e como previros.