15 d'octubre: Dia Mundial de la Rentada de Mans

Publicat el: 15/10/2019
Dia Mundial Lavado de mans

Estem en tardor, a les portes que els refredats, grips, rinofaringitis, bronquitis, gastroenteritis, debutin i formin part del nostre ritme diari, són els dits virus d'hivern.

Les mans juguen un paper molt important com vehicle transmissor de microorganismes. Segons alguns estudis fins a un 80% dels gèrmens són transmesos per les mans.

Un gest tan senzill com rentar-se les mans pot reduir dràsticament les possibilitats de contagi. Perquè sigui eficaç hem d'interioritzar-ho, convertir-ho en un acte reflex i rentar-nos les mans freqüentment i de manera correcta.

Us imagineu un autobús en hivern amb els passatgers tossint i esternudant. Les persones ens posem la mà com gest de “bona educació” per evitar disseminar el refredat o la grip i tot seguit agafem la barra per subjectar-nos. Quants gèrmens sobreviuen/queden/es detecten/hi ha/es troben en la barra de l'autobús a l'espera de que en breus instants arribi la seva propera víctima?

Els virus tenen una gran capacitat per sobreviure en mitjans externs a les persones:

  • El virus de la grip sobreviu entre 8 i 12 hores en roba o mocadors de paper i entre 12 i 24 hores en superfícies, com les barres de subjecció del metre o autobús.
  • Mentre que els rotavirus, virus causants de gastroenteritis, poden arribar a durar fins a 60 dies en superfícies inerts.

Cada 15 d'octubre se celebra el Dia Mundial de la Rentada de Mans impulsat per l'OMS (Organització Mundial de la Salut) i l'Associació Mundial de Lavado de Mans (Global Handwashing Partnership) per sensibilitzar sobre la importància del rentat de mans amb sabó, com una forma eficaç i assequible per prevenir malalties. El lema d'aquest any és “Mans netes per a tots”.

Mútua Universal se suma a aquesta celebració amb l'elaboració i difusió d'una infografia que ens explica com i quan hem de rentar-nos les mans de manera adequada.

Malgrat ser un gest d'higiene bàsica que aprenem en la infància, no solem fer-ho de manera correcta i amb la freqüència adequada. Per ser efectiu, el rentat de mans ha de fer-se amb aigua i sabó i comprendre totes les zones de les mans, i hem de prendre'ns el nostre temps, entre 40-50 segons. Altre aspecte important és quan el fem. És habitual rentar-nos les mans abans de preparar aliments o menjar, abans d'atendre als nens petits o després d'atendre a persones malaltes. Aquestes situacions ens resulten evidents, però no són suficients. Hem de rentar-nos les mans:

  • després de sonar-nos
  • després de tossir o esternudar
  • després d'utilitzar el transport públic
  • en arribar al treball
  • en arribar a casa

Rentar-se les mans regularment és la millor mesura per estar sans.

És un gest essencial per a tots!