La importancia de unos buenos hábitos de trabajo

Además de un buen diseño ergonómico del puesto de trabajo, otro factor a considerar es la actitud, el comportamiento o los buenos hábitos del trabajador durante la realización de las tareas. Aspectos como mantener la postura correcta, realizar ejercicios de calentamiento o estiramiento, seguir técnicas para la manipulación de cargas y la movilización de personas o unas pautas de cómo sentarse frente al ordenador son clave para evitar la aparición de trastornos musculoesqueléticos.