Benestar psicològic i estrès
Gestionar l'estrès és tenir control sobre la mateixa vida, ser capaç de manejar-nos de manera efectiva, i garantir un funcionament personal òptim.
És de vital importància:
Ajudar a les persones a saber manejar-se davant situacions d'estrès aportant-los coneixements i recursos sobre: