"

Ongizate psikologiko eta estresa

-an argitaratutakoa: 2020/05/11

Estresa kudeatzea bizitza beraren inguruko kontrola izan da, maneiatu ahal izan era eraginkorraren, eta bat funtzionamendu pertsonal hobezina bermatzea.


 

Pertsonak lagundu hots maneiatu estresaren egoeren aurrean ezagutzak eta baliabideak ematen inguru: