Mutua Universal posa en marxa la seva Escola d'Esquena, un nou servei de rehabilitació fisioterapèutica avançada
L'Escola d'Esquena de Mutua Universal és un nou programa educacional i d'entrenament dirigit a pacients que, després de patir un episodi de baixa laboral per dolor d'esquena, necessiten aprendre tècniques terapèutiques que els ajudin a finalitzar amb èxit el procés de rehabilitació i a evitar recaigudes.
“En l'Escola d'Esquena de Mutua Universal, el pacient que hagi patit una patologia vertebral dolorosa, a més d'afavorir la seva rehabilitació, adquirirà coneixements d'anatomia i d'execució d'exercicis que li permetran reduir l'aparició de futurs episodis”, explica la doctora Silvia García, metge especialista en rehabilitació de Mutua Universal. “Amb aquest programa també s'aprèn ergonomia i reeducació postural. D'aquesta manera el pacient passa a ser un subjecte actiu de la seva pròpia recuperació i aprendrà a cuidar la seva esquena”.
Les classes, que de moment s'imparteixen en els centres assistencials de Madrid-santa Cruz de Marcenado, Barcelona-Rosselló, València i Logronyo, estan dirigides per fisioterapeutes amb formació basada en pilates terapèutic, la tècnica més actual i eficient en la prevenció de malalties de l'esquena. “En finalitzar les classes, els pacients han après a fer correctament cada exercici i poden continuar fent-los a casa seva, habitualment, ajudant-se amb la guia d'exercicis en línia de Mutua Universal ”, comenta la doctora García.
El sedentarisme, les males postures, els aspectes psicosocials o la constitució física són algunes de les moltes altres causes que poden generar o agreujar una malaltia d'esquena, tant a la feina com en la vida familiar. Lumbàlgia, dorsalgia o la cervicàlgia són alguns dels dolors d'esquena que ens impossibiliten accions tan quotidianes del dia a dia. “Moltes vegades, accions tan senzilles d'aprendre com mantenir una postura correcta, preparar la musculatura abans de fer-la treballar i potenciar els grups musculars adequats, poden aconseguir evitar lesions i episodis dolorosos o millorar la rehabilitació” recomana la doctora García.
Segons dades de l'Institut Nacional de Seguretat i Higiene a la Feina, més de la meitat dels treballadors a Espanya pateix dolor d'esquena, sent un 86% d'afectats els que asseguren que les malalties s'agreugen gradualment a causa de les condicions laborals. Sovint, aquestes malalties es relacionen amb sobrecàrregues físiques, però no en són l'única causa.