Ara, més que mai, cuida la teva veu! La necessitem
16 d'abril: dia Mundial de la veu
La veu és el nostre primer instrument de comunicació. Fins i tot en aquests moments difícils, escoltar una veu humana ens uneix i tenim necessitat més que mai de parlar amb unes altres persones.
Però la veu també pot alterar-se:
Has patit alguna vegada afonia?
Alguna vegada has notat que se t'“acabava” la veu després de llarg temps parlant?
O has tingut raspera, veu ronca, trencada, necessitat d'esforçar-te perquè et sortís una veu “normal”?
Assegurança que has contestat que sí a alguna d'aquestes preguntes. Si és així, significa que alguna vegada has patit un trastorn de la veu. Moltes vegades són passatgers i no tenen major importància, però en unes altres no i cal saber cuidar-se.
La veu ha de ser cuidada, com a qualsevol altra faceta de la salut
Si a més en la teva professió cal fer ús continuat de la veu, llavors és necessari que coneguis els riscos a què la teva veu està exposada. Ens referim als professionals de l'educació, als teleoperadors, a les persones que estan tenint en compte el públic durant tota la jornada, als guies culturals, als professionals de mitjans de comunicació i una infinitat de professions en què comunicar-se verbalment és la base del seu treball diari.
El 16 d'abril se celebra el Dia Mundial de la Veu, una efemèride impulsada per la Federació Internacional de Societats d'Otorrinolaringologia i que aquest any porta per lema Focus on your voice / Concentra't en la teva veu. Es va iniciar el 1999 al Brasil i avui dia s'han adherit la majoria de països occidentals. Aquest any se celebra la seva XXI edició i, com cada any, té l'objectiu de dirigir l'atenció de professionals de la veu i professionals de la salut cap a l'atenció de la veu.
Des de Mutua Universal ens unim a aquesta celebració recordant a les nostres empreses associades i treballadors protegits la importància de cuidar de la veu, coneixent les disfuncions que es poden produir, els símptomes d'alerta, els factors de risc que les poden originar i la forma de prevenir-les i els hàbits de salut vocal.
Per fer-ho, hem creat i lloc a disposició d'empreses i treballadors un conjunt d'instruments de formació i prevenció:
- El curs 'Ús professional de la veu', accessible des del Campus Virtual de Prevenció de Mutua Universal
- L'app ”Cuida la teva veu”, que complementa el curs amb exercicis d'atenció, manteniment i preparació de la veu
- Materials imprimibles com cartells i díptics
Si necessites més informació pots consultar aquest enllaç: