Aprovechar el momento
Buscar las oportunidades

Publicado el: 16/03/2020
  • Haz una búsqueda mental para identificar tareas que puedes hacer ahora en casa. ¡Algunas de ellas podrán ser esas para las que habitualmente no encuentras tiempo!
  • Piensa en actividades diferentes que puedes hacer con los más pequeños. Ahora tienes más tiempo para ellos: manualidades, cocina, construcciones, ejercicio, juegos de mesa…

Taller de mindfulness

Publicado el: 14/10/2020
Publicado el: 16/03/2020


Recuerda:
todas las rutinas se rigen por las medidas de protección e higiene prescritas por las autoridades sanitarias. Tenemos que afrontar la realidad y ser responsables siguiendo sus recomendaciones, haciendo lo correcto como hasta ahora.