• Egila jarduerak identifikatzeko buruko bilaketa bat orain etxean. egin ahal duzu Haietako batzuek normalki eta haientzat horiek izan ahal izango zaituztete ez duzu aurkitzen denbora!
• Pentsatu txikiekin egin ahal duzun jarduera desberdinetan. Duzu orain denbora gehiago: eskulanak, janaria prestatzen du, eraikuntzak, ariketa, mahai-jokoak…

Recuerda: errutina guztiak babes-neurri eta garbitasunagatik zuzentzen dira osasun-agintariek aginduta. Errealitatea aurre egin behar dugu eta arduradunak izan bere gomendioak jarraituz, zuzena egiten bezala orain arte.