Les malalties cardíaques poden passar desapercebudes: no perdis ni un només batec

Avui, 29 de setembre, se celebra el Dia Mundial del Cor, una efemèride designada per la Federació Mundial del Cor, amb el suport de l'Organització Mundial de la Salut (OMS), l'any 2000 que pretén conscienciar a tota la població sobre l'impacte de les malalties cardiovasculars (ECV) per a la nostra salut i qualitat de vida, així com la importància de la seva prevenció, control i tractament.

Aquest any, la Federació Mundial del Cor manté l'impuls del campanya «El senyor’t Miss a Beat», sensibilitzant sobre la principal causa de mort al món i destacant la importància de reconèixer els signes i símptomes de les malalties cardiovasculars. A més, procuració conscienciar a la població en la importància de mantenir una bona salut cardiovascular.  Per aquest motiu, la promoció i adopció d'hàbits saludables a l'entorn laboral és fonamental.

Des de 2006, la programa "Prevenció de Risc Cardiovascular en l'empresa" de Mutua Universal ha perseguit sensibilitzar i ajudar a les empreses associades a fer activitats que promoguin un estil de vida cardiosaludable entre les seves plantilles.

Una dieta equilibrada, no tenir hàbits tòxics i fer activitat física, entre altres, són hàbits saludables que disminueixen la probabilitat de patir malalties cardiovasculars greus com l'infart de miocardi, l'angina de pit o l'accident vascular cerebral. Per què? Perquè ens ajuden a evitar i controlar els factors de risc associats a les esmentades malalties, com la hipertensió arterial, la hipercolesterolemina, la diabetis, l'obesitat, el sedentarisme, el tabaquisme i l'estrès.