Dia Mundial Sense Tabac, cuida la teva salut especialment ara
Avui 31 de maig se celebra el Dia Mundial Sense Tabac. A Mutua Universal ens unim a aquesta efemèride, impulsada per l'Organització Mundial de la Salut (OMS), amb el propòsit de recordar a les nostres empreses associades i treballadors adherits els riscos de fumar.
Aquest any el lema és “Protegir als joves de la manipulació de la indústria i prevenir el seu consum de tabac i nicotina". Pretén proporcionar als joves coneixements per detectar la manipulació de la indústria i poder rebutjar així, qualsevol forma de tabac, tant el cigarret convencional com els nous dispositius que estan donant lloc a unes altres formes de fumar.
Sabem que el consum de tabac disminueix l'oxigenació dels teixits, empitjora la resposta del sistema immunitari i facilita que els gèrmens que estan en l'ambient contaminin les cèl·lules pulmonars. Això predisposa a desenvolupar malalties cròniques com l'ASMA i l'EPOC (malaltia pulmonar obstructiva crònica). En aquests moments de pandèmia, està confirmat que els pacients que pateixen EPOC són molt més susceptibles de tenir complicacions en el curs de la COVID-19.
Els fumadors, a més de ser un col·lectiu vulnerable per les seves complicacions, tenen un risc més elevat de contagi per l'acte de fumar o vapear. El fet d'acostar-se els dits als llavis repetidament augmenta la possibilitat de transmissió del virus a través de la boca. A més, compartir broquets o mànegues en el cas de les pipes d'aigua, facilita la transmissió del virus d'unes persones a unes altres. D'altra banda, els cigarrets tradicionals o els dispositius electrònics, pot estar també per si sols contaminats, sent aquesta una altra forma de contagi.
Durant aquesta pandèmia han sorgit notícies informant sobre “el benefici de la nicotina en els casos d'infecció per COVID-19” però no són certes. L'OMS ha desmentit aquestes afirmacions: “els fumadors desenvolupen la malaltia de forma més greu, fins a un 133% més que en persones no fumadores”.
Segons estudis que ja s'han elaborat a la Xina des del principi de la pandèmia, s'ha observat que, dels ingressats en UCI i els morts, el 25% eren fumadors i un 7,6% exfumadors.
D'altra banda, des del punt de vista psicològic, es constata que el consum de tabac, alcohol i altres drogues sol augmentar entre la població durant contextos de crisi, o en situacions de tensió, com la que vivim en aquests moments.
Aquests escenaris comporten un elevat nivell d'ansietat que afecta al nostre estat emocional; per la qual cosa amb la finalitat de relaxar-nos o entretenir-nos durant aquest confinament, solem modificar, a l'alça, els nostres hàbits de consum. El perill radica en què aquest increment en el consum es converteixi, per a nosaltres, en un hàbit més.
En un primer moment el consum de substàncies tòxiques, com el tabac, genera en nosaltres un estat agradable, però després porta implícites conseqüències negatives importants: nerviosisme, alteració del somni, complicació d'uns altres problemes de salut; a més d'interferir, de forma notable, en les nostres relacions familiars.
Diferents organismes han publicat durant aquestes setmanes alertes amb relació a l'augment d'aquestes conductes addictives, entre d'altres, la Organització Mundial de la Salut, que apunta en les seves recomanacions per fer front a l'estrès durant aquesta pandèmia: "No cerquin canalitzar les seves emocions fumant, bevent alcohol o consumint productes estupefaents".
Per tot això, des de Mutua Universal, i especialment en aquesta pandèmia, volem continuar sensibilitzant a la població sobre els efectes nocius del consum de tabac en qualsevol de les seves formes.