Dia Europeu de la Prevenció del Càncer de Pell 2022
El 13 de juny es commemora el Dia Europeu de la Prevenció del Càncer de Pell, amb l'objectiu de conscienciar a la població sobre la importància d'adoptar bons hàbits davant l'exposició solar.
L'exposició freqüent i prolongada als llamps ultraviolat (UV) és la principal causa de càncer en la pell, un dels càncers que més fàcilment es pot prevenir protegint-se del principal factor de risc: l'exposició als raigs UV de la radiació solar.
L'exposició a la radiació UV pot tenir diversos efectes sobre la salut: efectes aguts, com ampolles i cremades o envermelliment de la pell; i efectes crònics, com l'envelliment prematur de la pell o l'increment de la probabilitat de desenvolupar diversos tipus de càncer de pell, alguns molt coneguts i també de conseqüències greus per a la salut com és el cas del melanoma.
Treballs a l'aire lliure: prevenció davant els llamps UV
Hi ha moltes activitats professionals que es desenvolupen a l'aire lliure en què les persones treballadores es troben exposades a la intensa calor i a la radiació solar, especialment a l'estiu: agricultura, construcció, restauració, oci o turisme, per exemple.
En aquests casos és molt important treballar en la prevenció i limitar, en la mesura del possible, l'exposició solar. Algunes de les mesures preventives que es poden adoptar per reduir l'exposició a la radiació solar són:
- Reduir el temps d'exposició al sol: evitant les hores de major insolació i romanent en llocs a l'ombra durant les pauses de descans.
- Proveir ombra en els llocs de treballs en la mesura del possible. Es pot fer ús de pèrgoles, para-sols, tendals o altres sistemes que protegeixin de les radiacions solars a les persones treballadores.
- Utilitzar roba de treball transpirable, sobrada i de colors clars que minimitzi la pell exposada: pantalón llarg i camises de màniga llarga, gorra o sombrero.
- Protegir la pell exposada al sol amb crema solar de factor de protecció elevat i ajustat al tipus de pell de la persona. L'índex de protecció ha de més elevat com més clara sigui la pell.
Un altre aspecte que no hem d'oblidar és beure aigua freqüentment per evitar la deshidratació produïda per la calor. Com a conseqüència del canvi climàtic, cada vegada són més freqüents els dies d'elevades temperatures, que assoleixen nous màxims.
A més de tots aquests consells, l'Associació Espanyola Contra el Càncer (AECC) recorda la importància de fer consultes mèdiques periòdiques i autoexploracions cutànies per detectar precoçment possibles canvis en la pell.
Materials informatius
Des de Mutua Universal ens sumem al Dia Europeu de la prevenció del càncer de pell sensibilitzant a les nostres empreses associades i persones treballadores protegides sobre els efectes del sol sobre la nostra pell i la importància de protegir-se de la radiació solar, dins i fora del treball.