La prevención de los trastornos musculoesqueléticos está ligada directamente con un correcto diseño del espacio y el puesto de trabajo, el empleo de herramientas de calidad y técnicas de trabajo optimizadas, un adecuado mantenimiento de espacios y utillajes y una buena organización del trabajo.

El objetivo de un buen diseño es crear actividades que permitan a los trabajadores y trabajadoras efectuar su labor con una elevada productividad y calidad, desarrollar sus capacidades y disfrutar de un alto grado de bienestar (UNE EN 614-2).

¿Sabías que?

• El coste de cambiar los equipos y las instalaciones para adaptarlos ergonómicamente es más de mil veces superior al coste en fase de diseño.
• La mayoría de las mejoras ergonómicas se amortizan antes de seis meses.
• La selección de herramientas apropiadas puede hacer que los trastornos musculoesqueléticos se reduzcan casi hasta en un 100%.

1. Conocer el producto, las tareas y los medios.
2. Conocer al trabajador.
3. Definir la postura general de trabajo.
4. Seleccionar la altura de trabajo.
5. Establecer las zonas de alcance manual.
6. Determinar las zonas de visión.
7. Facilitar posturas neutras.
8. Aligerar la manipulación de cargas.
9. Reducir el esfuerzo.
10. Atenuar las tareas repetitivas.