#yomequedoencasa en el Día Mundial de la Salud
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Hoy en Mutua Universal conmemoramos el Día Mundial de la Salud de una manera diferente. La situación excepcional que todos estamos viviendo repercute también en nuestra salud y en la de quienes están a nuestro alrededor.
Por ello, hemos creado un espacio dedicado a cómo sobrellevar esta situación excepcional con optimismo y positividad sin caer en la negatividad o la incertidumbre.
Aprovechamos también para agradecer a todo el personal sanitario y trabajadores en general que no pueden quedarse en casa y siguen luchando cada día por mejorar la salud de aquellos afectados por COVID-19 y por otro tipo de enfermedades. A todos ellos, gracias.
Es importante que aportemos nuestro grano de arena y cumplamos nuestro #yomequedoencasa. En el espacio que hemos creado podrás conocer herramientas para tener una buena salud mental durante el confinamiento y encontrarás consejos clave que te ayudarán en la gestión de tus emociones y en tu salud física.
Descubre cuáles son las buenas rutinas de autocuidado que te proponemos y aprende a cuidar tus relaciones sociales en esta situación: