L'Escola de l'Esquena en línia

En finalitzar les classes, els pacients aprenen a fer cada exercici i els poden continuar fent a casa seva, habitualment, amb l'ajuda d'una guia d'exercicis en línia de Mutua Universal. A continuació posem a disposició els vídeos de tots els exercicis, amb audiodescripció per millorar-ne la comprensió. D'aquesta manera, cada pacient pot participar activament en la millora de la seva salut.

IMPORTANT: Aquests exercicis formen part de la programa "Escola d'Esquena" de Mutua Universal. No es recomana fer-los sense haver rebut formació prèvia i presencial dels equips de fisioteràpia de Mutua Universal