Xerrades de sensibilització
Són activitats de sensibilització puntuals, que consisteixen en reunions en modalitat en línia o presencials, dirigides per un ponent de Mutua Universal en les quals s'informa als treballadors sobre determinats temes, cercant canviar la seva actitud davant el mateix, i que adoptin un enfocament preventiu. Les xerrades s'acompanyen generalment amb entrega de materials gràfics.
Els temes dels quals es disposa actualment són:
Consums tòxics: tabac
L'objectiu d'aquesta xerrada és sensibilitzar els treballadors sobre els riscos associats al consum de tabac i ensenyar els passos que han de seguir per deixar de fumar. Tot això des de dos punts de vista: el mèdic, que indica les conseqüències sobre la salut del tabac, i el psicològic, que mostra com preparar-nos per deixar de fumar.
Hàbits saludables
L'objectiu d'aquesta xerrada és inculcar als treballadors l'adopció de determinats hàbits en la vida quotidiana, que reforcen la salut i prevenen diversos tipus de malalties i el deteriorament de l'organisme. D'aquesta manera milloren la seva salut i qualitat de vida tant fora com dins de la feina.
Prevenció del consum d'alcohol i drogues a l'empresa
L'objectiu d'aquesta xerrada és sensibilitzar els treballadors sobre els riscos associats al consum de substàncies tòxiques com l'alcohol i les drogues. Tot això des de dos punts de vista: el mèdic, que mostra les conseqüències sobre la salut del consum d'aquests tòxics, i el psicològic, que indica com afrontar-ho.