Avui, 17 de maig, Dia Mundial de la Hipertensió arterial

Publicat el: 17/05/2019
Dia Mundial Hipertensió Arterial

Avui 17 de maig se celebra el Dia Mundial de la Hipertensió. A Mutua Universal ens unim en aquest dia per recordar a les nostres empreses associades i treballadors adherits la importància de mantenir la tensió arterial dins els valors de normalitat.

Avui dia, a Espanya, hi ha 14 milions de persones amb hipertensió arterial (HTA); 9,5 milions no estan controlades, i d'aquestes, 4 milions estan sense diagnosticar. Un diagnòstic precoç i un bon control de la HTA ens ajuda a prevenir un dels factors de risc cardiovasculars.

La sal (nom comú del clorur sòdic) juga un paper important en la hipertensió arterial. Quan parlem de sal, a tots ens ve al capdavant el format de sal comú que solem utilitzar per amanir els aliments, però la sal la trobem, i en grans dosi, en tota la indústria alimentària com potenciador del gust i conservant. Així doncs, un consum moderat i una bona elecció dels aliments que escollim quan fem la compra, ens ajudaran també a mantenir uns bons nivells de tensió arterial. Una dieta alta en sodi té efectes a llarg termini en la tensió arterial en persones no hipertenses. Els estudis diuen que un consum elevat prolongat en el temps provoca hipertensió arterial, entre altres malalties.

En Mútua Universal estem compromesos amb la prevenció del risc cardiovascular i volem ajudar-te a controlar la teva tensió.  

Per fer-ho, posem a la teva disposició un espai de prevenció sobre riscos cardiovasculars que t'ajudarà a conèixer millor la HTA i els hàbits que ens ajuden a prevenir-la i controlar-la.

En aquest espai, a més d'altres materials divulgatius, trobaràs:

  • díptics, com el de “Hipertensió arterial, l'assassina silenciosa”, altre per conèixer els paràmetres normals “Mesurar per prevenir”, en què d'una manera fàcil entendràs millor la Hipertensió; i com novetat aquest any un sobre la sal “La sal en la seva justa mesura”
  • consells pràctics per mantenir uns bons hàbits saludables;
  • la calculadora REGICOR, amb què podràs calcular-te el risc de poder patir un esdeveniment coronari en 10 anys;
  • … i fins a podràs tirar unes partides al Sudoku d'Hàbits Saludables, simplement baixant-te l'app.