Taller pràctic: Cuida't l'esquena
Dirigit a
- Empreses
- Col·laboradors
- Autònoms
Impartit per
María Claver MateosFisioterapeuta de Mutua Universal a Burgos
En col·laboració amb
F.A.E . Federació d'Associacions Empresarials de Burgoshttp://www.faeburgos.org
Detall
Taller pràctic: Cuida't l'esquena
Observacions
Taller pràctic desenvolupat en col·laboració amb Mutua Universal, i impartit per especialistes en Recuperació Funcional (Fisioterapeuta), per millorar les condicions de confort en el lloc de treball.
Dirigit a qualsevol treballador que pateixi problemes musculoesquelètics a l'esquena i que vulgui conèixer la manera de combatre'ls.
Ponent: Sra. María Claver Mateos. Fisioterapeuta del Centre Assistencial de Mutua Universal a Burgos.
Programa:
CUIDA LA TEVA ESQUENA (Taller Pràctic):
1. Introducció
2. Columna dors lumbar: record anatòmic, exercicis d'escalfament, control postural i exercicis d'estirament.
3. Columna cervical: record natómico, exercicis d'escalfament, control postural i exercicis d'estirament.