Gestió emocional

Detall

Conèixer de forma pràctica la utilitat i importància de les emocions humanes en les relacions interpersonals.
Potenciar i entrenar els treballadors i les treballadores, a través de dinàmiques de grup, en una adequada consciència i regulació emocionals.

Contingut

Emoció i conducta: Funció i característiques de les emocions bàsiques.
Adaptació, supervivència, entorn cultural, capacitat de contagi de les emocions.
Dinàmica “Núvol d'emocions”.
La regulació emocional com a estratègia de protecció de les persones davant l'estrès.
Identificació – coneixement – canalització.
Dinàmica “Penjat emocional”.