Publicado el: 14/01/2016
Estrés

¿Qué es realmente el estrés? ¿Qué efectos tiene sobre nosotros y cómo podemos afrontarlo?

¿Que hábitos y consejos de salud podemos incorporar en nuestro día a día?

Este “equilibrio” es diferente para cada persona e incluso puede cambiar a lo largo del tiempo. Sin embargo, es importante que tengamos esa percepción interna, ya que esto condiciona cómo nos sentimos en diferentes esferas de nuestra vida.