Las enfermedades cardíacas pueden pasar desapercibidas: no pierdas ni un solo latido

Hoy, 29 de septiembre, se celebra el Día Mundial del Corazón, una efeméride designada por la Federación Mundial del Corazón, con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el año 2000 que pretende concienciar a toda la población sobre el impacto de las enfermedades cardiovasculares (ECV) para nuestra salud y calidad de vida, así como la importancia de su prevención, control y tratamiento.

Este año, la Federación Mundial del Corazón mantiene el impulso de la campaña «Don’t Miss a Beat», sensibilizando sobre la principal causa de muerte en el mundo y destacando la importancia de reconocer los signos y síntomas de las enfermedades cardiovasculares. Además, procura concienciar a la población en la importancia de mantener una buena salud cardiovascular.  Por este motivo, la promoción y adopción de hábitos saludables en el entorno laboral es fundamental.

Desde 2006, el programa "Prevención de Riesgo Cardiovascular en la empresa" de Mutua Universal ha perseguido sensibilizar y ayudar a las empresas asociadas a realizar actividades que promuevan un estilo de vida cardiosaludable entre sus plantillas.

Una dieta equilibrada, no tener hábitos tóxicos y realizar actividad física, entre otros, son hábitos saludables que disminuyen la probabilidad de padecer enfermedades cardiovasculares graves como el infarto de miocardio, la angina de pecho o el accidente vascular cerebral. ¿Por qué? Porque nos ayudan a evitar y controlar los factores de riesgo asociados a las mencionadas enfermedades, como la hipertensión arterial, la hipercolesterolemina, la diabetes, la obesidad, el sedentarismo, el tabaquismo y el estrés.