Día Mundial sin alcohol: el alcohol no protege de la COVID-19

Publicado el: 15/11/2020
Día en recuerdo de las víctimas de tráfico
(Fuente imagen: Pixabay)

El día 15 de noviembre se celebra el Día Mundial Sin Alcohol, una efeméride impulsada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para reflexionar y concienciar a la población acerca de la problemática que el consumo de alcohol representa para el ser humano. 

Mutua Universal se suma un año más a esta efeméride, bajo nuestro lema “La vida, más fácil sin alcohol”, y os anima a reflexionar y divulgar en el ámbito de nuestras organizaciones sobre esta problemática, convencidos de que la prevención y la educación son los mejores recursos para garantizar nuestra seguridad y salud.

Conocer las causas asociadas al consumo de alcohol y sus efectos es básico para entender su influencia negativa en nuestra salud y facilitar la integración de conductas y hábitos saludables. La situación de crisis que estamos viviendo a consecuencia de la pandemia COVID-19, su impacto en nuestra vida personal y profesional, nos puede exponer a situaciones de mayor vulnerabilidad frente al incremento y consumo de sustancias nocivas y adictivas. 

Así lo expresaban diferentes sociedades científicas de prestigio, alertando sobre la modificación de los hábitos de consumo de alcohol durante el confinamiento, derivado de su utilización bien para paliar las dificultades de la situación, para relajarse o por mera distracción.

Sin embargo, aunque, se pueda pensar que el alcohol sirve para relajar o aliviar el nivel de estrés, en realidad sólo llega provocar placer en los momentos más iniciales del consumo. Tras ese efecto, totalmente pasajero aumenta el nivel de estrés y ansiedad, altera la calidad del sueño, puede ocasionar y/o agravar problemas de salud y, además, limita nuestra capacidad de afrontar los problemas, interfiriendo, no sólo, en nuestras relaciones con los demás, sino propiciando un modelo de comportamiento nada saludable para nuestros menores. 

El consumo nocivo de alcohol continúa siendo el responsable de 3.3 millones de muertes en el mundo, y es factor causal de más de 200 enfermedades y trastornos, como cáncer, alteraciones en el sistema nervioso, y afectación del sistema inmunitario haciendo que la persona presente mayor riesgo al contagio de la COVID-19. 

También es un factor de riesgo para el desarrollo de infecciones respiratorias al reducir el tono de la musculatura orofaríngea, facilitando la entrada de virus en el sistema respiratorio, provocando neumonías, e incluso el síndrome de dificultad respiratoria aguda (SDRA), una de las complicaciones más graves de la COVID-19. 

El consumo de alcohol no protege del contagio de la COVID-19. La desinformación sobre sus supuestos beneficios ha generado diferentes mitos tales como:

  • El alcohol de 60º es un desinfectante tópico, pero carece de este efecto al ser ingerido, tampoco desinfecta la boca ni la garganta.
  • El consumo de bebidas alcohólicas de alta graduación no mata el virus en el aire inhalado; ni protege de forma alguna contra la COVID-19.
  • El consumo de alcohol no contribuye a controlar las situaciones, muy al contrario, dificulta el cumplimiento de las medidas de confinamiento y aumenta la probabilidad de contagio.

Más allá de las consecuencias sanitarias, el consumo nocivo de alcohol provoca pérdidas sociales y económicas importantes, tanto para las personas como para la sociedad en su conjunto, así como en el entorno laboral. Por ello, con objeto de reducir esta problemática, sería necesario apostar por programas integrales en los que se contemple tanto la prevención (fomentar una cultura dentro de la empresa que incluya actitudes saludables) como la asistencia (apoyo a la persona trabajadora con problemas de esta índole facilitándole programas de deshabituación).

La sensibilización y compromiso en la adopción de hábitos saludables, son determinantes para garantizar nuestra Seguridad y Salud en el trabajo.

Si quieres saber más:

 y consulta el material que Mutua Universal ha elaborado para sensibilizar sobre los riesgos del consumo de alcohol y promocionar pautas saludables: