Gestión del estrés. Claves para el bienestar

25
ene.
20:30 - 22:30

Dirigido a

  • Empresas
  • Colaboradores
  • Profesionales
  • Autónomos
  • Público en general

Impartido por

Mª del Mar Arias MatillaPsicóloga. Técnica de PRL. Mutua Universal

En colaboración con

A.C.I.S.A. Ribadeohttps://www.acisaribadeo.es

Detalle

Existen numerosos factores psicosociales inherentes al entorno laboral que inciden tanto en la eficacia de la organización como en nuestro bienestar personal.
La gestión adecuada de estos factores organizacionales nos ayudará a percibirlos como menos amenazantes, y por tanto a minimizar nuestro nivel de estrés; pero, además, es de vital importancia cómo afrontamos cada uno de nosotros esas situaciones, recursos de que disponemos, estrategias que ponemos en marcha, actitud personal, etc.
¿Cómo podemos, entonces, enfrentarnos de la mejor manera posible a estas situaciones? ¿Qué podemos hacer para mejorar nuestra calidad de vida?

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A.C.I.S.A. Ribadeo

Avda. de Galicia 20, planta baja (Salón de Actos), 27700 Ribadeo
981 577 057
De lunes a viernes, de 9.00 a 14.00 h