Circuit Universal

Es tracta d'un circuit interactiu per sensibilitzar a les persones treballadores sobre la importància de l'adquisició d'hàbits de vida saludables a través de la realització d'activitats pràctiques tant individuals com de grup, enfocades a dos àmbits:

• Prevenció de riscos cardiovasculars: alimentació, activitat física, consum de drogues, descans, etc.
• Prevenció i maneig de l'Estrès: gestió el temps, pensaments automàtics, gestió emocional, pautes generals d'autoatenció, etc.