L'ICTUS, conscienciar per prevenir
Avui 29 d'octubre se celebra el Dia Mundial de l'ICTUS. Aquesta iniciativa impulsada per l'Organització Mundial de l'Ictus (WSO, per les seves sigles en anglès) té com a objectiu informar i conscienciar a la població sobre la importància de millorar la prevenció davant aquesta malaltia. Des de Mutua Universal, compromesos amb la seguretat, la salut i el benestar de les persones, ens unim a la divulgació d'aquesta efemèride per recordar a les nostres empreses associades i població protegida la importància de portar uns bons hàbits de salut per a la prevenció d'aquesta malaltia.
Però… què és un ICTUS?
És la interrupció sobtada de sang i oxigen a una part del cervell, també coneguda com un accident vascular cerebral o AVC.
Els AVC més freqüents són els isquèmics (85%), deguts a trombes que taponen les artèries cerebrals i no permeten el reg de la zona corresponent. I en un percentatge menor (15%) s'originen pel trencament i consegüent hemorràgia d'una artèria cerebral (hemorràgics).
A Espanya l'ICTUS és la 2a causa de mort global i la 1a causa de mort entre les dones. Cada any afecta a 120.000 persones a Espanya, provocant la mort per a algunes d'elles o una discapacitat greu per al 50% de què la pateixen, una de cada 2 afectades no es recupera.
Els hàbits saludables com són la dieta, la pràctica d'exercici físic de manera regular, gaudir d'una bona salut mental, no abusar del consum d'alcohol, no fumar, descansar les hores suficients…ajuden a mantenir el colesterol i la tensió arterial dins els valors normals, dos dels factors de risc més important per patir aquesta malaltia.
Davant qualsevol senyal que ens pugui alertar d'un possible ICTUS hem d'actuar en el menor temps possible, atès que es tracta d'una urgència vital. La supervivència i la gravetat de les seqüeles de la persona afectada dependran de la rapidesa d'actuació. Així doncs, quant es detecti un possible ICTUS cal avisar a través del 112 als serveis d'emergència com més aviat millor.
I… Com podem identificar-ho?
- Alteracions sobtades o dificultat en la forma de parlar.
- Confusió mental, llenguatge inconnex.
- Maldecap intens i brusc.
- Alteracions en la visió uni o bilaterals.
- Inestabilitat, falta de coordinació dels moviments.
- Incapacitat per caminar normalment.
- Paràlisi parcial o total d'un costat del cos o de la cara.
- Falta de força sobtada en un membre.
El 35% de l'ICTUS es produeixen en persones en edat laboral i moltes vegades succeeixen en centre i lloc de treball. Mutua Universal ajuda a les empreses associades facilitant recursos divulgatius en matèria d'hàbits saludables i atenció del cor, i assessorant en la integració de programes de promoció de la salut organitzacional.
No et perdis la Jornada d'Orientació Tècnica programada per al 12 de novembre:
“Hàbits saludables: prevenció de lesions cardiovasculars”, de 10 a 11.30 h., destinada a aquells responsables de les organitzacions que vulguin fer programes de promoció de la salut cardiovascular.
Materials Mutua Universal
Si vols ampliar informació per a continguts i materials per mantenir un estil de vida saludable i prevenir així un ICTUS pots consultar els nostres materials:
Enllaços relacionats:
- Fundació fre a l'ictus: Fundació Fre a l'ICTUS – Informació, investigació i inclusió sobre l'Ictus
- Fitxa: Fre a l'ICTUS Impacte, prevenció, detecció i actuació Compta-ho
- Pàgina web de l'Organització Mundial de l'Ictus: WSO | World Stroke Organization