Circuito Universal
Se trata de un circuito interactivo para sensibilizar a las personas trabajadoras sobre la importancia de la adquisición de hábitos de vida saludables a través de la realización de actividades prácticas tanto individuales como de grupo, enfocadas a dos ámbitos:
- Prevención de riesgos cardiovasculares: alimentación, actividad física, consumo de drogas, descanso, etc.
- Prevención y manejo del Estrés: gestión el tiempo, pensamientos automáticos, gestión emocional, pautas generales de autocuidado, etc.