Gestión emocional

Detalle

Conocer de forma práctica la utilidad e importancia de las emociones humanas en las relaciones interpersonales.
Potenciar y entrenar a los/as trabajadores/as, a través de dinámicas de grupo, en una adecuada conciencia y regulación emocionales.

Contenido

Emoción y conducta: Función y características de las emociones básicas.
Adaptación, supervivencia, entorno cultural, capacidad de contagio de las emociones.
Dinámica “ Nube de emociones”.
La regulación emocional como estrategia de protección de las personas frente al estrés.
Identificación–Conocimiento–Canalización.
Dinámica “Ahorcado Emocional”.