La promoción de la salud mental como punto de partida hacia una empresa saludable

Según datos de Mutua Universal, extraídos a partir del análisis de casos entre población de trabajadores protegidos, la depresión, la ansiedad y los problemas de adaptación son los trastornos con más consumo de días de baja laboral después de la ciática y el lumbago.

“En nuestra sociedad aún existen prejuicios acerca de lo que puede representar la depresión lo que provoca que muchos casos no se diagnostiquen ni reciban un tratamiento adecuado y se estigmatice, además, a las personas que la padecen. Entre todos debemos contribuir a crear una cultura que entienda que la mayoría de las enfermedades mentales que existen en la población trabajadora son tratables y en muchos casos pueden prevenirse” apunta Marta Luz Blanco, directora técnica de la Unidad de Psicología de Mutua Universal. “En este sentido, cobra especial importancia el papel de las empresas en la prevención y cuidado de la salud mental de los trabajadores a través de la promoción de ambientes de trabajo saludables”, añade Blanco.

En lo que respecta al ámbito laboral hay que dar un paso adelante y con una visión integral: por un lado, hay que gestionar los riesgos psicosociales para mejorar el nivel de estrés en los trabajadores; y de forma complementaria, promocionar la salud mental, a través de la interiorización y el aprendizaje de recursos que ayuden a saber manejar las tensiones del día a día. Se trataría de entender y enfocar la promoción de la salud mental en la empresa como fundamento del bienestar individual y del funcionamiento eficaz colectivo.

Mutua Universal, que trabaja en la prevención, promoción y cuidado de la de la salud de los trabajadores y las empresas asociadas, lleva a cabo diferentes actuaciones tanto preventivas como asistenciales con el objetivo de contribuir a mejorar el abordaje y gestión del estrés y conseguir entornos de trabajo más saludables en el futuro.

Los síntomas de la depresión son tristeza constante, incapacidad para trabajar o estudiar, disminución del apetito y del sueño, y una sensación general de falta de esperanza, todo esto durante un periodo de más de dos semanas. Es el resultado de interacciones complejas entre factores sociales, psicológicos y biológicos. Quienes han pasado por circunstancias vitales adversas (desempleo, luto, traumatismos psicológicos) tienen más probabilidad de sufrirla. Sin embargo, nadie se libra de poder padecerla y no es un signo de debilidad.

La tasa mundial de esta enfermedad ha aumentado en un 18 % en una década -según datos actualizados de la OMS- y aunque su relación con los rápidos cambios que experimentan las sociedades no está del todo clara, sí lo está su vínculo causal con el alcoholismo, el suicidio y el consumo de drogas.

Cada año se suicidan más de 800.000 personas en el mundo, lo que convierte este trastorno en la segunda causa de muerte en el grupo de edad de 15 a 29 años. Entre el 70 y el 80 por ciento de estos suicidios, especialmente en países de ingresos altos, corresponden a personas que padecían desórdenes mentales, con la depresión como el más común; mientras que en los países en desarrollo se trata de uno de cada dos casos.

Si en los países ricos se destina el 3 % del presupuesto sanitario a la salud mental, en los países en desarrollo se invierte apenas el 1 %. El director del Departamento de Salud Mental de la OMS, Shekhar Saxena, lamenta que, de manera general, los sistemas sanitarios nacionales sigan prestando tan poca importancia y recursos a esta enfermedad. El costo para la economía mundial es de 1 billón de dólares anuales, calculados en función de los gastos sanitarios que genera la pérdida de productividad por el absentismo laboral; y de potencial, cuando los afectados son niños o jóvenes.