Zaindu ahotsa

Ahotsaren nahasteek eragina dute erabiltzen dute profesionalei jarduerarako era erregularraren bere lanaren: irakaskuntzaren pertsona, taldeak call centerretan bezeroentzako arretaren, perpausarekin lotutako pertsonak edo lokuzioa, eta abar 

Herri orokorrean nahaste hauen prebalentzia% 10aren inguruko da, ahotsaren erabilera profesional batekin taldeetan% 45 lortzen du bitartean.

Ahotsaren trastornuen hamar kasutik zazpik behar diote estimatzen da a:

• Indarrez ireki ahotsa eta txarrak hitz egitean ohiturak.
• Ingurune-hotsaren gainetik bolumen baten erabilera.
• Hitz egin gaitasunaren gainetik fonazioaren batezbestekoa.

Ahotsaren disfuntziora erlazionatutako patologiak hurrengo hauekdira:

• Laringitisa.
• Noduluak batzordekide soketan.
• Polipoak batzordekide soketan.
• Kontaktuaren ultzerak.

Batzordekide nahasteen aurkezpena pertsona langilearen gizabanako faktoreetara gehien bat lotzen da eta ingurumen-faktoreetara edo enpresaren antolatzaileak.

Universal Mutuak erabateko erantzun bat prestatu du aurreikusteko trastornu hauek, online ikasturtearen bidez ahotsarenErabilera profesionala, esklusiboki erabilerraza lagunentzat, apparekin osatzen da zure ahotsa Zaintzen du.

Ikasturtea esklusiboa Universal Mutuara eta da ahotsaren eta aurreneurrien erabilera desegokian arriskuak azaldu helburua du para evitarlos. Se Universal Mutuaren sarbide du bidez el Campus Birtual.

Bere ulermena errazten dute edukiak adibide, bideo eta irudien jendetzarekin aurkezten dira:

• Oinarrizko kontzeptuak.
• Bere sintoma lagunekin gaixotasunak.
• Aurreneurriak para evitarlas.
• Ariketak zaintzeko eta lanaldiaren hasiera baino lehen ahotsa prestatu; barne hartu ariketen video erakusgarrien bilduma zabal bat zaintzeko eta indartzeko ahotsa, ebakera hobetu eta prepararla lana hasi baino lehen. 

Ikasturtea linguistikak eskuragarria lau bertsiotan dago : gaztelania, Kataluniakoa, Galiziakoa eta Ingalaterrakoa.

Ikasturtea amaituta, ikasleria ikus-entzunezkoa deskargatu ahal du “Ahotsaren erabilera profesionala prebentzio en el”, ikasturtearen edukiekin eta alderdi garrantzitsuekin diptiko bat.

Ere ahal du descargarse Appa, osagarri perfektua ikasturte honetarako, eta ariketak egin guiándose berarekin.

Aplikazioak zure ahotsa Zaintzen du egiteko ariketa erraz batzuk du lan egitera zuzendutakoak aparatuaren muskulatura fonador, ebakera hobetu eta prepararlo lana hasi baino lehen.

Aplikazio honen xedea da pertsona gidatu edonon ariketen garapenean, bereziki uneetan hizketaren bilera bat hastearen aurreko dago.

Ariketa bakoitzak iraun ahal du sartu 3 eta 5 minutu. Erabiltzaile pertsonak ahal du hautatu ariketen kopurua gero eta, haiek aukeratzen egin nahi du gehiago berari mesede egin edota, segida osoaren aukera, egin ahal du ematen da. Honen ariketa guztiek, guztizko iraupen batekin sartu 30 eta 60 minutu.

Mota ariketa zein du aplikazioa: 

1.       Orokorrak.
2.       Arnastu.
3.       Lepoa eta sorbaldak.
4.       Aurpegiko masailezur eta muskuluak.
5.       Mihiko muskulatura.
6.       Ezpainak eta masailak.
7.       Ahotsaren erresonantzia eta beroketaren ariketak.
8.       Ahotsaren jaulkipena.
9.       Segida osoa hasi.

Hemen ahal duzu ikusi funtzionamenduaren bideo erakusgarri bat de zure ahotsa, aplikazio eskuragarria Zaintzen du Google Playen eta Apple Store.

Gainera, ahotsa profesionalki erabiltzearekin erlazionatutako beste baliabide batzuk ditugu: