Ongizate psikologiko eta estresa

-an argitaratutakoa: 2018/11/12

Gu geuarekin harreman on bat mantentzea eta beraz inguratzen gaitu funtsezkoa da para sentirnos ondo.

Ongizatea. Hauen pertsonak erekin oso lotuta dago ezinbesteko erronkak aurre egiten dituzte. Ondo, sentitzen motibazio gehiago dugu para cuidarnos, alimentarnos hobeto edo mantenernos aktiboago fisikoki; etena aldi berean bizitzaren estilo bat daramagunean osasun oneko elikadura bat barne hartzen du edo egokitutako atseden bat, esate baterako, hau egiten du esperimentatu emozio positiboak probabilitate gehiagorekin.

Estresa kudeatzea bizitza beraren inguruko kontrola izan da, ahal izan manejarnos era eraginkorraren eta bat funtzionamendu pertsonal hobezina bermatzea.

Da ezinbesteko garrantziaren pertsonak lagundu hots manejarse estresaren egoeren aurrean.

-an argitaratutakoa: 2019/01/17

Etena horrek dakar ez bakarrik kontzientzia har dezaten zenbait ohituraren adopzioak eta bizitzaren estiloak ongizatearen bere pertzepzioa. hobetuko dute Baizik eta, antolaketa-mailara, jokatu garrantzitsua da beraz pertsona jaso mehatxuzkoak bezala bere laneko ingurunearen desorekaren egoera posibleak.

Universal Mutuan batera gure enpresa elkartuek osasun orokorraren hobekuntzan, ongizatea eta bizi-kalitatea lan egiten dugu gure pertsonen babestutako langileak.