Bidaiatu: zer kontuan izan behar da?

Egiten du bidai bakoitzen pertsonarentzat esperientzia bakar eta desberdin bat da. Berazen, bidaiatzen du osasunarekin bidaiatzeko kontseiluek eta gomendioek pertsonaren bidaiaren eta berezitasunen ezaugarrien arabera aldatzen dute, osasunaren bere historia bezala eta bizitzaren bere egoera.

Bidai baten ezaugarriak zehazten dituzten alderdiak helbidea, iraupena, barne hartzen dute ostatu mota, bidaiaren ibilbidea eta baldintzak, herriarekin kontaktu mota, urtearen garaia, garraiobidea, jarduera arriskutsuaren praktika eta eskakizun administratibo eta sanitarioak. 

Helmuga:

Da beharrezkoa bidaietan kontuak muturreraino eraman a: 

• Landa inguruak edo isolatutakoak, adimen-urrikoak baldintza higienikoekin edota osasun-laguntza batera sarbidearen zailtasunarekin behar izanez gero. 
• Baldintza klimatiko zorrotzekin herrialde edo tokiak: beroa edo hotza bizia, hezetasun altua, edo egunean zehar ingurune tenperaturaren aldaketa zakarrak eta gaua. 
• Gatazka belikoekin herrialde edo tokiak edo egoera politiko bat ezegonkorra.

Iraupena:

Zehaztu denbora pertsona osasunerako erabakitako arriskuekin kontaktuan dago, daude, bereziki, garapen-bidean dauden herrialdeetan.

Bidaiaren ostatu, ibilbide eta baldintza mota:

Da beharrezkoa bidaiak gertatzekotan kontuak muturreraino eraman pentsa dezaten: 

• baldintza higienikoekin ostatuak adimen-urrikoak; 
• landa inguruek ibilbideak edo isolatutakoak, osasun-laguntzara sarbidearen zailtasunarekin.

Herriarekin kontaktu mota:

Da beharrezkoa kontuak muturreraino eraman si: 

• Tokiko herriarekin kontaktu bizi bat egon dadin kutsatzearen gaixotasunekin tokietan pertsonaren pertsonari, bezala kasua da, esate baterako, boluntario edo lankide boluntarioen leku baten biztanleekin oso zuzenean lan egingo dezaten. 
• Gara pertsona gaixoekin kontaktuan lanak, gatazka belikoen errefuxiatuak edo hondamendi naturalak, edota jarduerak animaliekin kontaktua eramango dezaten, gaixotasun batzuen kutsatzearen arriskuak.

Urtearen garaia

Bada beharrezkoa kontuak muturreraino eraman baldintza klimatiko zorrotzekin tokietara bidaiatu behar zaie: beroa edo hotza bizia, edota hezetasun altua. 

Garraiobidea

Osasunerako arriskuak eragin ahal ditu, bezala, esate baterako, bidaietan turista-mailaren sindromea hegazkinez, itsasontziz bidaietan zorabioa edo autoan bidaietan zirkulazio-istripuak.

Jarduera arriskutsuaren praktika

Zenbait jarduera arriskutsu, sartu las kiroletakoak daudena, ahal dute osatu planifikatutako jarduera multzoaren zatia edota bidai baten arrazoi nagusia izan. Mendiaren jarduerak kontsiderazio berezi bat behar dute eta urazpiko jarduerak. 

Eskakizun administratibo eta sanitarioak.

Herrialdearen arabera edo tokia bisitatu, beharrezkoa izan ahal da: 

• Osasunaren zentroa kontsultatzeena edo nazioarteko txertaketaren zentroa denboraz derrigorrezko txertoen edota gomendagarrien administrazioa planifikatzeko bidaiaren ezaugarrien arabera eta pertsonaren bidaiatzen du. 
• Bisak izateena edo baimenen lehenik eta behin edo barneko ibilbidearen, herrialdearen arabera edo nahi dio tokia bisitatu, helmugako herrialdean kudeatu ahal dira edo en el jatorrizko.

Egon gaur egungo osasunaren arazoekin lotutakoa edo aurrekoak, zorrotzak edo kronikoak; alergiak sendagaietara, elikagaietara edo ingurumen-faktoreetara; bidaiatzen du txertoen historia eta pertsonaren muga fisiko edo psikikoak. 

Osasunaren gaixotasun edo arazoak, zorrotzak edo kronikoak

Osasunaren arazoak aipatzen dituztena edo pertsona bizitzan zehar izan du gaixotasunetara edo bidaia hasteko unean dauka. Babahonela, kontuan izan garrantzitsua ere bada pertsona tratamenduren bat jarraitzen du eta, horrela, da jakin zein. Honek bere egoerarako osasun zehatzen kontseiluak baldintzatu ahal ditu. 

Alergiak sendagaietara, elikagaietara edo ingurumen-faktoreetara (polena, hautsa, akaroak, eta abar)

Alergia hauek ahal dute behar izan prestaketa bat eta osasun zehatzen kontseilu batzuk. 

Pertsonaren txertoen historia

Babehar da ezagutu txerto unibertsalen aurretiko historia, bezala, esate baterako, tetanosak helduetan saihesteko osasunaren arazoak bidaian zehar zauriak gertatzen dira. Kasuana los ume, behar du tenerse haurren txertoen egutegia kontuan saihesteko haurtzaroan zehar gaixotasun ohikoak eta ajustarlo beharrezko txertoetara bidairako egin nahi da. 

Muga fisikoak edo psikikoak

Muga hauek ahal dute behar izan moldaketa logistikoak edo joan-etorrietan zehar tresneriak edo ostatua, edo laguntzaile pertsona baten beharra

Bidai bat egitea jarduera atsegin bat izan ahal da, baina osasunerako arriskuak ere eraman ahal ditu. Bidaiatzen du osasunak Velar pertsonaren erantzukizun bat da. Hau dela eta, gomendagarria da:

• Bidaiatu baino lehena, jakin zeintzuk dira herrialdearen kontu sanitarioak edo tokiaren nahi dio bisitatu: paludismoaren osasun, txerto eta prebentziorako arriskuen aurrezaintzako neurriak edo malaria, aurretiko kontseilu sanitario batekin beti pertsonalizatutakoa. 
• Istripua gertatzekotan beste herrialde batzuekin hitzarmen posible sanitarioak ezagutzea, edo bidaian zehar gaixotasunaren. 
• Aseguru mediko bat kontratatzeen egokitutako estaldura batekin egiten da bidai motari, iraupenera eta helbidera. 
• Harremanetan jarri, helmugako herrialdean, enbaxadarekin edo jatorrizko herrialdearen kontsuletxearekin; batez ere, tokietan gatazka politikoekin, bidaietan iraupen luzeko edo egonaldietan isolatutako tokietan.
• Bidaiatzeko erabakiak hartzea kontuan hartuta era osasungarriaren pertsonen bizitzaren egoera desberdinak: ezinbesteko zikloaren etapak, haurdunaldia, gaixotasun kroniko bat izan edo ezintasun bat izan.

Txertoek gaixotasun batzuk aurreikusteko aukera ematen dituzte eta osasunaren arazoen aurrezaintzako neurriak osatzen dituzte. Beraz, garrantzitsua da recibirlas cuando behar izan para protegerse gaixotasun hauen eta gozatu ahal izan, horrela, bidai baten osasunarekin. 

Beti denboraz plangintza bat gomendagarria da, hilabete baten posiblea da bidaia baino lehen, txerto egokiak administratu ahal izateko, faktore orokorren arabera pertsonalizatutako kontseilua baldintza dezaten, bidaiaren ezaugarriak, osasunaren historia eta egoera pertsonaren bizitzaren bidaiatzen du.

Behar duen tenerse txertaketa beharra ez du ordezkatzen beti orainaldia egiteko beharrezko osasunaren arazoen aurreneurriak egoera bakoitzean.

Gomendio orokorrak

Ondorena, era orokorraren pertsonei gomendatzen dira txertaketak deskribatzen dira bidaiatzen dute.

Tetanos eta difteria

Lurrean dago tetanosak bakterio batek eraginda munduko banaketaren gaixotasun larri bat da; zaurien bidez kutsatzen da. Larria izan ahal da difteria munduko banaketaren gaixotasun bat da; kutsatzen da kontaktuak pertsona gaixoekin edo gaixotasunaren eramaileak. Izan konbinatutako txerto bat para bi gaixotasunak eta edozein bidairentzat gomendagarria da edo destinación. 

Gomendio zehatzak

Ondoren, txerto gomendagarriak deskribatzen dira edo bidaiaren ezaugarrien arabera derrigorrezkoak, bidaiatzen du osasunaren historia eta pertsonaren bizitzaren egoera. Bereziki beharrezkoak dira bidaietan garapen-bidean dauden herrialdeetara.

Hepatitisa A, Hepatitisa B, Sukar tifoidea, Sukar hori, Meningitisa meningococia A-C eta A, C, Eta, W-135, Rabia, Japoniako Enzefalitisa, Pneumokokoa, Haserrea, Gripea, Poliomielitisa, europaren erdialdeko Enzefalitisa, Hirukoitz birikoa (Elgorria, Rubeola eta Parotiditis).

Paludismoa edo malaria gaixotasun ohizko bat garapen-bidean dauden herrialde batzuetan, da Afrikaren toki tropikal eta subtropikalaren, Ertamerikako Asiako eta Hegoaldearen Amerikako; kutsatzen da eltxo baten ziztadak, zirikatu ohi du goizalderaino ilunabarraren.

Toki edo herrialde endemikoetara bidaiatzen duten pertsonak (herrialdeak eta han gaixotasun endemiko bat daude) dagozkion neurriak ezarri behar dituzte para prevenirla, porque, bestela egokitutako era da, ondorio larriak izan ahal ditu.

Komeni den egin gomendatutako aurreneurriak saihesteko eltxoaren ziztadak, nahiz eta malariaren prebentzio farmakologikoa. egin dadin

Gomendio orokorrak.

• Behar da bidaiaren ezaugarrien arabera aurrezaintzako neurriak pertsonalizatu: la destinación, iraupena, baldintzak, garai klimatikoa eta pertsonaren ezaugarriak. 
• Eltxoaren ziztaden aurrezaintzako neurriak egin behar da saihesteko gaixotasunaren kutsatzea.
• Behar du utilizarse prebentziozko sendagaia (quimioprofilaxis paludismoaren kontrakoa) bidaiaren ezaugarrien arabera egokituago eta bidaiaria, erizain batek pertsonalizatutako gomendioen arabera edo mediku aditu bat. 
• Dago prebentziozko sendagai desberdinak eta dosia sendagai motaren arabera aldatzen du: asteroko dosiarekin batzuk se administratzen eta beste batzuk, eguneroko dosiarekin. Guztiek behar dute empezarse hartzera baino lehen entrar malaria edo paludismoaren toki arriskutsu batean eta jarraitu behar dute tomándose egonaldian zehar eta ateratzean gaixotasunaren toki arriskutsuaren.

Botikinak du, apaizen materiala, sendagaiak erabakitako une batean beharrezkoa izan ahal da txostenak edota dokumentazio medikoa arreta jartzeko osasunaren edozein arazo, bidaiaria izan ahal du mota arinaren eskuarki,. 

Larrialdietarako oinarrizko sendagai eta materiala: 

• Analgesikoa/antitérmico minerako edo sukarra; 
• Antiinflamatorio intentsitate gehiagoko minetarako edo hanturak; 
• Antidiarreico para beherakoak ez da lagun sukarraren eta beti ahozko hidratazioaren osagarri bezala; 
• Soberatzen zara de rehidratación ahozkoa, behar dutena disolverse uraren litro batean, beherakoen kasuan edo (gorakoak etxeko nagusi eraren prestatu ahal dira sakabanatzen, uraren litro batean, sei cucharaditas azukrearen, bat gatzaren, bat limoiaren bikarbonato eta zukuaren); 
• Antihistaminiko ahozko para erreakzio alergikoak edo intsektuen pikatuak; 
• Sendagaiak para zorabiora itsasontziz bidaietan edo pertsonentzat joerarekin zorabiora garraiobide desberdinetan; 
• Apaizen oinarrizko materiala (tiritak, gazak, zauriak desinfektatzeko antiseptikoa).
• Termometroa.
• Repelentes intsektuen. 
• Azalerako produktu topikoa, antihistaminikoaren osagai batekin edo anomiakoarekin, pikatuei ondorengo azkura gutxitzeko. 
• Krema babeslea orubea. 

Gaixotasun kroniko bat izan gertatzekotan edo osasun berezien beste egoera batzuetan:

• Helmugako herrialdearen hizkuntzan osasun-txosten esplikatzailea edo zirkulazioaren herrialdeen; 
• Medikazioaren bikoitza, ekipajearen leku desberdinetan banatutakoa, badaezpada ere zati bat galduko zedin, tratamendu farmakologiko bat egin gertatzekotan. 

Oro har, eraman sendagaiak edo materiala pertsona jakin erabili. 

Taldean bidaiatzearen kasuan, eraman botikin bakar bat, con bat edo izan beraren arduradunak. pertsonak gehiago 

Erabili sendagaiak beti dagokion prospektu zehatzean gomendio egokiak jarraituz.