Langileetan birus negukoen prebentzioa
Dagoen aurreneurri batzuk gure eguneroko ohiturari barne hartutakoak lanpostuan laguntzen dute gelditzera arnasketako gaixotasunak eragiten dituzte ernamuinen zabaltzea, gripea bezala.
Enplegatu bezalen eta birusaren agente hedatzaileak neurriak hartzea moztu edo lagunei kutsatzea txikiagotzeko aukera emango digute ohitura arruntak:
- Txertaketa ez gaixotzeko neurri eraginkorra da. Kontsultatu zure medikuarekin. Urtero mundu mailan txerto onena proposatzen eta diseinatzen da eta bere eraginkortasunaren jarraipen bat. egiten da Ez duzu egiten mitofaltsuen kasua.
- Cubrirse erabili eta botatzeko musuzapi batekin ahoa eta sudurra eztul egitean edo doministiku egin. Honek ernamuinen zabaltzea saihestuko du bidez las gotitas egotzitakoak. Berehala erabilitako musuzapiak jartzea paperontzian.
- Musuzapirik gabe erabili ukondoaren barnekoa eztul egitean eta doministiku egin eta saihestu ernamuinen barreiadura horrela. Inoiz ezelako eskua erabili guztia kutsatuko ginateke gero ukitu.
- Lavarse urarekin eta xaboiarekin sarritan eskuak , bereziki ostean sonarse edo erabili erabili eta botatzeko musuzapiak.
- Saihestu tocarse begiak, sudurra eta ahoa. Hau da la era bezala se zabaltzen los ernamuinak, mukosen bidez
- Eta azkenik, ernamuinak ez barreiatzeko neurri eraginkorra eta azkarrago sendatu etxean jarraitu da.