Día mundial del sueño, "Haz que el sueño saludable sea una prioridad"

El Día mundial del sueño se celebra el próximo 14 de marzo con el lema “Haz que el sueño saludable sea una prioridad”- (Make sleep health a priority). Se conmemora anualmente desde que en 2008 así lo estableciera la Sociedad Mundial del Sueño (World Sleep Society - WSS).

Esta efeméride pretende convertirse en una oportunidad mundial de concienciar y sensibilizar a la sociedad sobre el enorme impacto que los trastornos del sueño tienen en la salud general y la importancia de conseguir un sueño de calidad, especialmente por su papel protector sobre la Salud Mental de la población.

Mutua Universal, consciente de la relevancia de esta efeméride y comprometida directamente con el impulso y promoción de los hábitos saludables entre la población, asesora y acompaña a nuestras empresas asociadas y personas trabajadoras adheridas en el abordaje de la promoción de este hábito de salud. El sueño reparador no sólo es beneficioso para la salud física y mental, sino que además es uno de los factores que garantiza un entorno de trabajo seguro.