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Llegan las vacaciones: aprende a desconectar

Temas: RRHH, Salud
Publicado el: 05/08/2019
desconecta en vacaciones

El mes de agosto suele ser el más solicitado para disfrutar de unas buenas vacaciones.

Después de medio año de trabajo intenso no vemos el momento de hacer la maleta y desaparecer durante un tiempo.

Pero antes, tenemos que organizarlo todo bien para disfrutar de la playa, la montaña o esa ciudad que tantas ganas tenemos de visitar.

Por eso, en Mutua Universal creemos que es importante saber cómo desconectar del trabajo durante nuestro periodo vacacional.

Si eres de los que se quedan “controlando” la oficina, también tenemos consejos para ti. ¡Pasar agosto solo en la oficina puede ser menos duro de lo que crees!

Para los que se van de vacaciones

Teniendo en cuenta que ese ansiado viaje que llevas planeando durante todo el invierno ya está a la vuelta de la esquina, intenta organizar bien tu trabajo para no dejar cosas a medias y así poder despedirte durante un tiempo sin ninguna presión o sensación de que no está todo terminado.

Así que, dedica la última semana antes de empezar las vacaciones a cerrar temas pendientes y traslada a tus compañeros el estatus de tus tareas para que no tengan que molestarte en tus vacaciones en caso de duda.

Además, no olvides incluir una auto respuesta de correo electrónico, siempre es recomendable que el resto de compañeros sepan que no van a poder contar contigo durante un periodo de tiempo concreto.

También es conveniente que nuestro ordenador esté siempre operativo por si alguien de la oficina necesita consultar cualquier tipo de información. Así que no olvides dejar tus claves o la ruta de tu carpeta de trabajo visible para que no tengan que ponerse en contacto contigo en ningún caso. ¡Las vacaciones son para disfrutar!

Lo mismo ocurre con nuestro teléfono de empresa. Lo recomendable es no utilizarlo durante las vacaciones. Al fin y al cabo, si vas revisando el correo no consigues desconectar de lo que está ocurriendo en la oficina y te pueden entrar tentaciones de contestar en algún momento… Además, según el artículo 88 de la Ley Orgánica 3/2018 todo trabajador tiene “derecho a la desconexión digital a fin de garantizar, fuera del tiempo de trabajo legal o convencionalmente establecido el respeto de su tiempo de descanso, permisos y vacaciones, así como de su intimidad personal y familiar”.

Muchas veces supone un gran esfuerzo desvincularnos tanto de nuestro día a día profesional, pero es la única manera de resetear y volver con las pilas cargadas y con aire renovado.

En resumen, disfruta de tus vacaciones y olvídate de tu día a día. ¡Desconecta!


Para los que se quedan en la oficina

oficina sin vacaciones

Hablábamos también de que también hay quienes se quedan en la oficina mientras sus compañeros disfrutan de las vacaciones. Para ellos, el mejor consejo es que piensen que su periodo de descanso también llegará, antes o después, pero llegará.

Además, trabajando en verano no tenemos esa sensación de que pasamos el día en la oficina; los días son más largos y una vez fuera del trabajo existen muchos planes que podemos hacer.

También es positivo que, con la oficina tan vacía, las horas de trabajo se vuelven mucho más productivas; el teléfono deja de sonar tanto, no nos distraemos tanto y podemos adelantar mucho trabajo para la vuelta en septiembre.