Sentsibilizazio jarduerak
Osasun fisikoa eta psikologikoa sustatu eta sustatzera lagunduko tresnak
Kontsultatu estresaren zure maila
Identifikatu nola aurkitzen zara - Autodiagnóstico
Ongizate psikologiko eta estresa
Ondoren guztia erakusten dizugu hura en zuri moztu lagundu Universal Mutuatik.
Acompáñanos eta zure osasuna bai fisika bai burukoa hobetzen du!
Aholkularitza estresean eta ongizatean
Aholkularitza eta laguntza teknikoa
Gestiónate gurekin
Ezagutu zer da, efektuak eta nola estresaren zure maila aurreikusi eta maneiatu
Jardunbide egokia
Zer funtzionatzen du estres eta ongizatearen kudeaketan hobeto
Ezagutzaren hedapena
Dokumentalen baliabideak zure eskura
Eta gainera......
Estres eta ongizate psikologikoaren kudeaketarekin lotutako prestakuntza eskaintza Universal Mutua xedapenera on line bere plataformatik jartzen du barne hartzen du:
- “Estresaren erabilera”, berarekin sentsibilizatu nahi da ikasleari sobera nola azpimarratzen du entrenamendu pertsonalaren estresa eta tresnak eta “auto zaindutakoa” egokituago, ipini ahal duena en praktikatzen du.” Eskuragarria ere Ingalaterrako bertsioan.
- Antolaketa-mailara ikasturtea dugu “Faktore psikosozial eta aurreneurriak” pertsona langileei laguntzen diena ezagutzera izaera psikosozialaren faktore nagusiak eta bezala prevenirlos.