Giharren eta eskeletoaren osasuna

Zaindu gihar eta eskeleto sistema gure gorputzaren egituretan aldaketa posibleak txikiagotzeko funtsezkoa da. Xedea da el giharren eta eskeletoaren aparatuaren osasuna mantentzeko, honen errefortzuaren bidez edo lan-jarduerarako prestaketaren.