Si sals a treballar…
Cuida't molt! El teu treball és imprescindible per a nosaltres

Publicat el: 16/03/2020
si sals a treballar

 Volem, per tu i per tots nosaltres, que:

  • Cuidis la comunicació, el com ens adrecem als nostres companys i a altres afavoreix o dificulta les relacions, regula la tensió i es respectuós.
  • Ningú és un superheroi, si en algun moment, perds la paciència i respons bruscament sempre es pot arreglar disculpant-te de forma sincera i honesta.
  • Evitis els “per què?” i “si jo hi hagués…”. Acceptis que hi ha situacions que no depenen de tu i tinguis present que fas tot el que pots.
  • Recordis que les persones amb què et relaciones poden estar nervioses o preocupades, necessiten seguretat i tranquil·litat en el que estàs fent.

  • Confiïs en tu, saps fer bé el teu treball, centra't en això, i no intentis comprendre més del que pots.
  • Respectis els torns de repòs, t'ajudaran a recupera energia.
  • I que cerquis un moment del dia per a tu, permet-te expressar les teves emocions i relaxa't.

Vigila, a més, senyals d'activació excessiva: hiperactivitat, insomni, problemes de concentració i atenció, o canvis en el teu estat d'ànim. Si aquestes reaccions persisteixen o empitjoren, contacta amb un professional de la salut.

Tots formem part de la comunitat i gràcies al teu treball en aquests dies, contribueixes a què tots podem afrontar amb més força aquesta situació.

Recorda, “Tu, ets la nostra prioritat”, per això, moltes GRÀCIES!