Informarnos
Informazio ofiziala, egiaztatua eta bere neurri egokian

• Kontrolatu la sobreexposición informaziora behar ez den eraren alerta konstantearen estatu batean mantentzen dizu eta kaltegarriraino. Estrategia bat izan ahal da marcarte. Hauen egunean zehar bi une informarte.
• Arreta jarri bakarrik informazio ofiziala eta alderatuta.
• Izana informazioarekin kontua zirkulatzen du gizarte-sareek. Bezala jada dakizu, ez guztia egia da eta ahal du indartu ziurtasun-gabezia edo beldurra kontrolik gabe hedatzen bada.
• Ume edo umeak etxean, baduzu kontuan izan haiek informazio argi eta ulergarria ere behar dute (akordea bere adinera) sobera gertatzen ari da. Saihestu erakusketa jarraia berri eta irudietara. haientzat ere Explícales alderdi positiboak nabarmentzen.

Recuerda: errutina guztiak babes-neurri eta garbitasunagatik zuzentzen dira osasun-agintariek aginduta. Errealitatea aurre egin behar dugu eta arduradunak izan bere gomendioak jarraituz, zuzena egiten bezala orain arte.