Blog langilegoa

Asko bidaiatzea lanak zure osasunerako kaltegarria izan ahal da

Gaiak: Osasuna
-an argitaratutakoa: 2018/09/25
bidaiatu lanak

Askorentzat amets egindako lana izan ahal da, baina bidaiatu era erregularraren lanak ondorioak zure osasunean. izan ahal ditu Guztiek bidai bat lotzen dugu a opor bezala ezagutzen ditugu, hala ere, egin lanak ez du eragina era berean gure osasunean.

Zure lanak bidai profesional asko egitea eskatzen ditu osasunaren arazoak izateko probabilitate gehiago izango duzu zure eguneroko ohitura osasungarrietan aldaketak dela eta, ametsaren zure zikloetan eta jarduera osasungarrien faltan egin beharrekoa ohita zaude zure eguneroko bizitzan.

Bidaiatzen dugunean plazerrak zenbait aldaketa gure ohituretan, ere antzematen ditugu baina gure adimena nahiko lasai moduko dago ez guri eragin negatiboki.

Negozioen bidai bat antolatzeko orduan, enpresen osasunaren programa askok txertoak, informazioa kudeatzen dituzte inguru nola saihestu elikaduraren ondoezak eta istilu zibilen inguruko alertak eta politikariak.

Baina askotan osasunerako mehatxu arruntago bat baztertzen dute: estresa, ametsaren aldaketa, elikadura osasungarri gutxi eta albo-ondorio arruntak dira egoteko ariketaren falta, lanaren bidai batean. Epe luzera, arazo hauek gaixotasun kronikoen arriskuetara. gehitu ahal dute

Zure ohiturak mantentzen saiatzen da

Borondate asko izan behar izango duzu, baina gure gomendioen bat da aurreikusi zure osasunera. eragina izan ahal duten gehiegikeria guzti haiek Ordena bat zure elikaduran mantentzen saiatzen da eta gozatzen du dieta osasungarri baten. Gainera, dagozkion orduak lo egiten saiatzen da. Hala negozioaren zure bidaietan gehiago errendituko duzu. Beste alderdi garrantzitsu bat zure egonaldiaren egunero jarduera piska bat praktikatu da; korrika egitera gatza, egin hotelaren zure gelan oinarrizko ariketak, lanaren…ondoren paseatzera gatza

Bestalde, zure bidaia maximoa zure erosotasunetara. moldatu den enpresaren betebeharra da saiatu Hegaldien orduak, el honetan. Honen ostatu ematen, kontuan izan behar duen bidaian… zure bileren ordutegia alderdiak Dira prebentzio on baterako eta horrela saihestu arazo handiagoak beraz respecta bere langileen osasunera.