Lan egitea eta elkarrekin bizitzea
COVID-19aren krisiak eragindako aparteko egoerak, maiztasun eta intentsitate handiago edo txikiagoarekin, erantzun emozional desatseginak sor ditzake (nahasketa, beldurra, larritasuna, tristura). Guztiak dira erantzun bat normala eta adaptativa gure erakundearen: bere funtzioa da lagundu errealitate berria arrakastaz aurre egitera, ulertzea eta onartzea, bezala aurkeztu da. Arrazoi honengatik kudeatu kodea izaten da eta bihurtu jarraibide batzuetan guri aukera eman, pixkanaka eta argibideen”eskulibururik gabe “, baldintza berriei egokitu egoeraren eta bere eboluziora.
Xede honekin prestatu dugu eta eduki zehatzak antolatuta espero dugun argibide batzuk lagunduko zaituzte joatera hain jarraibide garrantzitsu horiek mailaz maila ezartzen.
Gainbegiratu eta egokitu zure beharretara edo zirkunstantziak, exijitu gabe haraindian posiblea.