Què puc fer per evitar un càncer de pulmó

• Tabac: l'addicció al tabac és la causa principal del 90% de casos de càncer de pulmó. 
• Marihuana: la marihuana conté més quitrà que els cigarrets. A més, s'inhala molt profundament i el fum es reté als pulmons durant més temps. Moltes de les substàncies del tabac que causen càncer també es troben en la marihuana. És difícil provar una connexió entre la marihuana i el càncer de pulmó perquè no és fàcil recopilar informació sobre l'ús de drogues il·legals. A més, moltes persones que fumen marihuana també fumen cigarrets i és difícil saber quina part del risc és degut al tabac i quina a la marihuana.
• Fum del tabac: el fum dels cigarrets que fumen altres persones contenen moltes substàncies químiques, que també poden produir càncer de pulmó quan s'inhalen. 
• Dieta: els estudis conclouen que el consum de fruites i verdures redueix el risc de càncer de pulmó, encara que la manera com proporcionen aquesta protecció no es coneix.

• Contacte amb carcinògens:
  • L'asbest o amiant: Un contacte prolongat amb aquesta substància augmenta fins a set vegades el risc de tenir càncer de pulmó. Hi ha tres fonts d'exposició: 
    • Ocupacional: és la que es relaciona amb el lloc de treball. 
    • Domèstica: és la que afecta els familiars dels treballadors de l'asbest a causa de les fibres incorporades en la roba de feina. 
    • Ambiental: sobretot en països on s'explota l'asbest, com Sud-àfrica, Austràlia o el Canadà.
      
      En els darrers anys els governs han prohibit que s'utilitzi aquesta substància en productes industrials i comercials. Es considera que, actualment, el risc més elevat d'exposició a l'asbest és el dels treballadors que participen en els treballs de retirada d'asbest i el d'aquells que, mentre treballen, troben amiant d'improvís, en particular els qui treballen en el manteniment i la reparació d'edificis, fàbriques, vaixells o trens. Els treballadors de la construcció són els que probablement hi estaran més exposats en els pròxims anys, ja que, durant molt de temps, es van donar a l'amiant múltiples usos i aplicacions en el sector de la construcció.
  • El radó: Quan l'urani es descompon naturalment produeix radó, un gas radioactiu que no es pot veure, no té gust ni fa olor. Procedent del subsol, té tendència a acumular-se a l'interior dels habitatges edificats en zones muntanyoses i riques en urani. Les persones que treballen a les mines i els túnels poden estar exposades al radó.

Els metalls (arsènic, níquel i crom): persones treballadores de la indústria de l'automòbil i de la fosa de metalls. Més informació a: Societat Espanyola de Pneumologia i Cirurgia Toràcica 

• Agents causants de càncer a la feina: altres cancerígens (agents causants de càncer) que hi ha en l'àrea de treball i que poden augmentar el risc de càncer de pulmó inclouen: 
• Minerals radioactius com l'urani. 
• Substàncies químiques o minerals inhalades com l'arsènic, el beril·li, el clorur de vinil, cromats de níquel, productes de carbó, gas mostassa i èters de clorometilè. 
• Combustibles com la gasolina. 
• Productes de la combustió del dièsel.
• Algunes malalties del pulmó: com la tuberculosi, augmenten les possibilitats d'una persona de tenir càncer de pulmó. El càncer de pulmó té tendència a desenvolupar-se en les àrees del pulmó que tenen cicatrius de tuberculosi. 
• Altres: la contaminació ambiental en algunes ciutats causada, per exemple, pels automòbils o les emissions de les fàbriques.

  
Encara que tots aquests factors són importants en el desenvolupament del càncer, especialment el tabac, se sap que no totes les persones exposades a cancerígens desenvoluparan un càncer de pulmó, ja que només un 10% - 15% de les persones fumadores actives tenen un.