La pèrdua d'un ser volgut és una experiència vital molt dolorosa, difícil i personal. La situació d'aïllament en què estem ens impedeix acompanyar als nostres familiars, fer cerimònies de comiat, mostrar afecte i rebre suport. A més, això passa després d'una espera angoixant que pot haver-nos debilitat.
Volem acompanyar-vos en aquests moments tan delicats. L'expressió dels vostres sentiments és important perquè el duel no us bloquegi i impedeixi continuar amb la vostra vida.
Podem sentir emocions canviants i contradictòries, a més de doloroses:
Totes són reaccions normals, cada persona l'experimenta a la seva manera.
Expressar el dolor ens ajuda a alliberar-ho i a deixar-ho endarrere.
Podem sentir-nos tristos o culpables per no haver-hi-li acompanyat, però recorda que aquest acte de renúncia evita el contagi i protegeix als altres. Ten presentis els molts moments compartits durant tota la vida. El dolor no durarà sempre però el record i l'amor per aquesta persona, sí.